Des conseils simples et faciles à mettre en place pour être en bonne santé physique et mentale.

Je m'appelle Alexandre, j'ai cherché pendant plusieurs années un mode de vie et une alimentation qui me rendent heureux. Je partage mes conseils simples et utiles pour construire une vie saine et durable.

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On va voir ensemble quelles sont les mauvaises habitudes que vous avez dans votre vie que peuvent vous causer des troubles digestifs. En 30 jours votre microbiote intestinal sera comme neuf et vous évitera désagréments et maladies ! On va voir quelles habitudes vous pouvez mettre en place pour réduire efficacement les troubles digestifs, ballonnements, reflux gastriques, diarhée etc. 
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