Comment réduire sa consommation de caféine pour gagner en énergie by Alex En Conscience

Comment réduire sa consommation de caféine pour gagner en énergie


L’énergie c’est ce qui te permet d’accomplir tes objectifs et d’être productif.


L’énergie c’est ce qui te permet d’accomplir tes objectifs et d’être productif.


Aujourd’hui peut être que tu manques d’énergie ?


Tu te sens fatigué à longueur de journées et la seule chose qui t’aide à tenir le coup c’est un bon café ?


Tu te sens fatigué car tes journées sont longues, tu as du mal à trouver le sommeil, tu as un mauvais sommeil ?


La liste des symptômes ne s’arrête pas là, tu as mauvais haleine et on te le fait remarquer, ça te fait te sentir mal.


Tu te sens stressé, plus qu’à une certaines période de ta vie en tout cas.

Tu es anxieux et parfois tu manques même d’attention dans ce que tu fais ?


Quelle est la pire chose qui pourrait t’arriver si tu continues comme ça ?

Tu n’auras plus d’énergie, ta vie privée, ta vie sentimentale, ta vie familiale vont en prendre un coup.


Tu n’auras plus de motivation dans la vie car tu auras épuisé toute ton énergie et ton système nerveux au travail.


Tellement accroc au café, tu es incapable de passer une journée sans en boire.

Tu saoules tout ton entourage avec ça.

Plus personne ne veut te parler car tu es aigri, insupportable et tu casses le moral de tout le monde.


Et si en plus tu perdais ton travail ?

Imagine que demain tu ne sois plus assez efficace dans ton job.

Parce que la caféine n’a plus d’effet sur toi. Ton seul rempart contre les coups de mou...


Tu vas peut être rater tes études, ta copine/ton copain va te quitter car tu ne fais rien à la maison.

Tu passes tes journées à dormir et ça te fait te sentir mal. Inutile...


Ce n’est pas de ta faute !

C’est si difficile de résister à la tentation de prendre un café.

La sensation d’avoir un bon goût chaud dans la bouche.

La caféine qui commence à faire effet et ton corps qui se réveille.

Quelle agréable sensation de se sentir à nouveau productif et plein de vie !


Boire du café est plus simple que de boire de l’eau.

Tu peux trouver du café dans n’importe quel endroit, chez n’importe quel ami.

La première chose que ta mère, ton père ou tes amis te proposent quand tu vas leur rendre visite c’est « un petit café ? ».

As-tu déjà essayé de commander de l’eau quand tes amis prennent un café ?


Starbucks, les cafés parisiens et les grandes chaînes sont tellement connus que tu ne peux pas passer à côté !


Mêmes les restaurants te proposent un café après ton repas, quand bien même il est 22h et que c’est la dernière chose dont ton corps a besoin pour bien dormir.


Le sacro saint café du matin...

Incapable de se réveiller sans, pas vrai ?


1700 tasses bues chaque seconde dans le monde.

Cela fait du café la deuxième boisson la plus consommée après le thé.


Tu t’es peut être déjà dit que tu avais un problème, que tu n’étais pas normal.

Tu as peut être déjà pensé que tu devais dormir plus, que tu avais un trouble de l’attention, que tu étais un imposteur incapable de te concentrer ?

Souviens-toi la dernière fois où tu t’es levé plein d’énergie et où tu pouvais faire tout ce que tu voulais !

C’était sûrement quand tu étais enfant...


Peut être que ce dont tu as vraiment besoin c’est de réduire ta consommation d’excitants, c’est de boire moins de café, c’est de reprendre le contrôle de ta vie.


Imagine à quoi va ressembler ta vie dans quelques jours :
  • Tu vas retrouver ta bonne humeur naturelle
  • Tu vas te sentir plus concentré
  • Tu auras une sensation de liberté sans dépendre d’aucune substance
  • Tu dormiras mieux
  • Tu auras besoin de dormir moins pour accomplir plus !


Transpose ça dans plusieurs mois :

Imagine tout ce que tu pourras faire si tu as énormément d’énergie.

Imagine le temps économisé et l’argent mis de côté (pas de café à acheter...)


La science a prouvé que la consommation de café augmente le stress, réduit la qualité de sommeil, réduit l’attention sur le long terme, réduit l’espérance de vie etc...

On se sent en meilleure santé quand on est plein d’énergie sans caféine.


Je peux te l’assurer de ma propre expérience.


J’ai été un grand consommateur de café (et caféine en tout genre).

A chaque fois que j’ai arrêté je me suis senti revivre.

J’avais toute mon attention, j’étais plus présent.


Tu as 2 options :
  • Tu essaies d’arrêter de ton côté. Tu peux le faire j’en suis sûr, comme moi tu vas te planter, ça va prendre du temps mais tu peux réussir.
  • Ou alors tu décides d’investir sur toi en achetant ce programme. 
    • Tout ce que j’ai appris sur la caféine.
    • Toutes mes astuces.
    • Mon plan d’action détaillé
    • Au lieu d’acheter encore des alternatives, des pilules ou des remèdes miracles.
    • C’est la solution la plus logique pour arriver rapidement au résultat souhaité.



AU PROGRAMME DE LA FORMATION :

- Comment se désintoxiquer de la CAFÉINE
s’en passer complètement sans ressentir le manque ...

- La gestion ÉMOTIONNELLE pour y arriver (comprendre le fonctionnement de ton cerveau + apprendre à la contrôler)

- À quoi sert la CAFÉINE et comprendre comment hacker ton cerveau

- Une technique de VISUALITATION EXTRÊME (avoir tout ce que tu veux dans ta vie)

- LES ALIMENTS À NE PAS MANGER (pourquoi, comment, par quoi les remplacer)

- La MAUVAISE HABITUDE qui te rend accroc au café (+ comment changer cette habitude et la remplacer par une autre vraiment EFFICACE)

- POURQUOI LE SOMMEIL N’EST PAS SI IMPORTANT et comment apprendre à mieux dormir pour gagner en énergie

- LES 9 ALTERNATIVES AU CAFÉ (tu pourras choisir celle qui te convient le mieux en fonction de tes attentes)

- Comment gérer les premiers jours SANS CAFÉ (la méthode ultime ..., attention : pas facile à mettre en place)...

- Comment devenir DISCIPLINÉ les étapes pour développer un état d’esprit de CHAMPION (plus aucun obstacle ne pourra t’arrêter)

- Les SITUATIONS À RISQUE QUE TU DOIS ÉVITER (+ les méthodes pour s’en prémunir)

- LA MÉTHODE RPF (la méthode que j’utilise au quotidien)

- La SOLUTION peu connue pour sortir d’une addiction

- Comment contrer les EFFETS NÉGATIFS DU CAFÉ (stress, anxiété) et l’importance de le faire RAPIDEMENT (+ les méthodes qui fonctionnent et ne fonctionnent pas sur moi)... à toi de les tester

- Des BOISSONS SAINES à boire pour augmenter ton ÉNERGIE (boissons saines et pas chères)

- Le PLAN D’ACTION EN 1 SEMAINE (partir sur une bonne base et tenir la distance)



Cette formation ne te coutera rien !

Le prix de ce programme c’est 8 paquets de café...
c’est 1 mois et demi de café quotidien.
(Sans compter les problèmes de santé que tu auras sur le long terme qui te couteront bien plu cher) ...

Si tu veux commander voici les étapes à suivre :
  • Clique sur le bouton « Accéder »
  • Entre ton prénom et ton adresse email (si tu n’as pas encore de compte)
  • Achète le programme
  • La formation est disponible dans ton espace membre instantanément et à vie !

Tu as une garantie de 60 jours satisfait ou remboursé sur l’achat de ce programme si tu n’atteins pas les objectifs, il te suffit de m’envoyer un email et tu seras remboursé.


Questions que tu te poses peut être :

 - Cette formation elle est pour qui ?
-> Elle est pour toutes les personnes qui veulent réduire leur consommation de café, pour les personnes qui sont stressées, pour les personnes qui ont besoin de leur café pour commencer la journée, pour les personnes qui manquent d’énergie dans leur quotidien

- Est-ce que je suis obligé d’arrêter le café si j’achète le programme ?
-> Tu n’es obligé de rien, tu peux simplement réduire et trouver l’équilibre qui te correspond. Tu auras sûrement envie d’arrêter ta consommation quotidienne mais rien ne t’empêche de boire du café de temps en temps.

- Combien de temps ça prend pour ne plus être intoxiqué ?
->
ça dépend de toi mais en quelques jours tu peux déjà réduire de moitié ta consommation surtout si tu consommais plus de 3 cafés.



Si déjà tu t’es reconnu dans ces phrases alors tu sais déjà que cette formation est faite pour toi.


Si tu as des questions envoie moi un email (ou un message sur Instagram), je serai ravi de pouvoir t’aider.

Alex

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Contenu

Formation en cours de tournage
Formation
1_Intro.mp3
13 min
2_Réduire le café.mp3
9 min
3_Le mindset de gagnant.mp3
3 min
4_On avance.mp3
10 min
5_Alternatives au café.mp3
15 min
6_Jour 0.mp3
5,6 Mo
7_Jour1.mp3
14,5 Mo
8_Jour2.mp3
14 min
9_Jour3.mp3
18 min
10_Jour4.mp3
16 min
11_Jour5.mp3
16 min
12_Jour6.mp3
21 min
13_Jour7.mp3
15 min
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